هل فكرت يوما ً بمقدار الوقت و الجهد المتعلق بمسألة الطعام كلّها ، نحن نقضي ربع يومنا في تناول الوجبات و في الربع الثاني نقضيه في التخطيط لها . إضافة إلى التسوق في السوبرماركت شهريا ً و أسبوعيا و آحيانا يوميا ً وهو ما يُعتبر جزء من آلية تحضير الطعام . ولا ننسى الجهد التالي…… تابع قراءةتبسيط وجبات الطعام : خطة أسبوعية لتقليل هدر الوقت و المال .

ملاحظة : تفوح من هذه التدوينة رائحة توابل و خليط الأعشاب المغمسّ بالزيت و الزبدة 😋ملاحظة ثانية : فكرة التدوينة ممكن تطبيقها على أي هواية ترغب في تعزيزها ، فتبدأ بتكريس وقت و جهد لها ،  وتبارك كل ذلك بيوميات كسجل انجاز لك 👌نبدأ :  مساء الخير. من ضمن أهدافي هذ العام، طبخ أكبر قدر…… تابع قراءةيوميات الطهي

صباح / مساء الخير من منّا بدأ يشعر أن طاقة السنة بدأت في الاضمحلال مع موسم الخريف ؟ . و كأن الزمن وصل لغايته ، و الأهداف بدأت تشيخ و الإنجازات تحتاج طاقة كبرى لإعادة انعاشها. و بما أن الشتاء على الأبواب ، فمن المتوقع ( بالنسبة لي على الأقل 😁) الدخول في مرحلة كمون…… تابع قراءةأفضل ١٢ مُنظم / بلانرز يمكن اقتناءها لـ 2020

السلام عليكم في بحر تطبيقات الأجهزة الإلكترونية الواسع ، هناك كم غزير من التطبيقات العملية المفيدة ، والتي من الممكن ( حرفيا ً )أن تغيّر نمط حياتك . في تدوينة اليوم أحببت مشاركتكم بعضاً من هذه التطبيقات التي استخدمتها شخصيا ً لفترة و انعكست عليَّ بالفائدة . بعضها مستمرة في استخدامها إلى اليوم ، وبعضها…… تابع قراءة10 #تطبيقات_جوال تصنع فرق في حياتك

كان من أول أهدافي لعام 2018 هو اقتناء عصارة بتقنية العصر البارد أو( البطيء) ، و كان طموحي هو عصارة سعرها مناسب لأني ( أخشى من نفسي ) أن أكون متحمسة للعصر أول شهرين ثم سيقل استخدامها حتى تغدو زينة على رف المطبخ. لذلك وجدت أن دفع 1000 ريال أو أكثر في عصارة هو هدر…… تابع قراءةعصارة nikai البديل الأرخص في (نظام العصر البطيء) / تجربتي